Sé que tenemos mucho en común y compartimos la misma ilusión de tener un estado de salud y un rendimiento óptimo que nos permita sacar la mejor versión de nosotros mismos, es por ello que quiero compartir contigo todos los conocimientos sobre nutrición y entrenamiento que puedas aplicar fácilmente en tu vida de manera práctica y con ello obtener los mejores y excelentes resultados.Espero, y estoy seguro, que te servirán mucho estos contenidos. Aquí me tienes para lo que necesites y sobre todo si quisieras saber de algún tema en específico, más aún si tienes algunas dudas sobre los entrenamientos o lo que estamos buscando ahora mismo!!!Todos los correos que te estoy y seguiré enviándote son muy necesarios para tus entrenamientos y para ti << Test Nombre (solo primer nombre) >>, descárgalos, léelos y tenlos siempre a mano!Mi recomendación es que te enfoques en leer uno por día, para que sea más asimilable tanta información!¿Qué espero de ti?De ti espero algo muy simple, que pongas en práctica todo lo que aprendas, que tomes acción y por lo tanto que lo hagas ya mismo, ¿por qué?, porque sino, nunca harás lo que realmente te hace feliz.Que siempre preguntes! No tengas pena, recuerda que conmigo tienes un servicio completo, no quieres buscar respuestas con otro, y lo que yo no sepa, te aseguro que le preguntaré o te referiré con un especialista de esa área!!!Recuerda que podremos mejorar mientras mejor sea la retroalimentación que me des y así podemos buscarle una solución a lo que sea! Cuando vas al médico por ejemplo, no esperas que sea el doctor que te escriba todo los días para saber de tu evolución, eres tú que debes irle informando si el medicamento hizo efecto o te está haciendo un efecto contrario, y con la información que le des se le busca la salida: bajar la dosis, aumentarla, cambiar medicamento, etc. Así que sin pena, escribe!!!Estoy seguro que debes estar hasta arriba de información que hay tanto en redes sociales como en la TV, los amigos, etc!!! sin embargo, no tienes que hacer TODO. Y más que escuchas una cosa y luego otra.Toda la información que irás aprendiendo conmigo tiene sus estudios científicos con sus resultados.He realizado una maestría en deportes de resistencia, cursos específicos de entrenamiento para mujeres para mejorar respetando sus ciclos y adaptado a sus necesidades. Para que saques el máximo rendimiento y mejores tu salud, he estudiado sobre nutrición, sueño e hidratación.Así que te repito: pregunta siempre... Lo que no sepa, se a quien preguntarle o donde referirte!Hay mucha información que es válida, pero que quizás aún no se adecúa a ti! Muchos ejercicios están enfocados para personas élites o profesionales, que entrenan desde jóvenes, viven de esto, y/o tienen años entrenando!Recuerda que experiencia tengo bastante y gracias a Dios sigo formándome, ya he entrenado a más de 1,000 personas y cada una ha sido diferente en todo.Incluso, aunque dos personas tengan el mismo nivel y estén entrenando para el mismo evento, llevan entrenamientos diferentes, ya que puede variar por entrenos que no realicen, por días que tengan sin entrenar, molestias, por su estilo de vida (familiar, labora, social) o porque quizás uno ya tiene más experiencia (tiempo entrenando) que el otro.No es lo mismo un entreno para alguien que sea su primer 21k, que para alguien que haya hecho menos de 10 y otro que haya hecho mucho más de 10. Todo eso influirá para tener un entrenamiento diferente a otro.Hay una cosa que me gusta mucho y es que siempre alguien que me dice "eso ya lo sé", le hago una segunda pregunta: "y lo aplicas?", normalmente me dicen "si, pues claro", entonces le hago una 3ra pregunta: "ahh, y con excelencia?", con cara rara me dicen "ehh, si, más o menos", ahí contesto: "pues perfecto: lo sabes, lo aplicas y con excelencia... Y estás obteniendo los máximos resultados posibles con las acciones que estás tomando?" (O.o)Si con lo que hacemos, con lo que conocemos y con lo que sabemos,NO estamos consiguiendo los máximos resultados posibles, entonces es que hay algo que no sabemos: Y aquí estamos para ayudarte en ello!!!La vida es trabajo, es levantarse y hacer lo que tienes que hacer cada día, tengas deseos o no. La vida es hacer un compromiso en una dirección particular, haciendo cada día un éxito en esa dirección. No siempre te sientes bien, no siempre obtienes lo que deseas, pero debes seguir hacia adelante.La motivación por sí sola es basura, la motivación no hace el trabajo. La motivación te mantiene avanzando, pero la disciplina, el compromiso, los hábitos fuertes son los que logran cosas. ¡Recuerda que, con tu determinación, tu voluntad y mi seguimiento te pondré en forma!!!

¿Qué puedes esperar de mí?

Debes estar registrado para acceder a este contenido exclusivo.

Este curso solo esta disponible para usuarios registrados.