Taller de macros

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Taller de macros

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Cómo contar tus Macros

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Consideraciones importantes por categoría de alimentos

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Cómo calcular TUS kilocalorías necesarias en el día

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Como dividir los macronutrientes de las calorías para tu alimentación

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Guillermo Peña

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GUILLERMO JOSÉ PEÑA PUJOLS // Director de running academy

ENTRENADOR DE RUNNING Y TRIATLÓN

 
  • Cuando todo empezó pesaba poco más de 300lbs (136kg)
    Tras 9 meses dificilísimos logré terminar mi 1ª maratón. Repito, en tan solo 9 meses

  • Hace años odiaba hacer deporte
    Ahora mira por donde estoy, vivo por y para el entrenamiento de Deportes de Resistencia.

GUILLERMO JOSÉ PEÑA PUJOLS // Director de running academy

ENTRENADOR DE RUNNING Y TRIATLÓN

 
  • Cuando todo empezó pesaba poco más de 300lbs (136kg)
    Tras 9 meses dificilísimos logré terminar mi 1ª maratón. Repito, en tan solo 9 meses

  • Hace años odiaba hacer deporte
    Ahora mira por donde estoy, vivo por y para el entrenamiento de Deportes de Resistencia.

GUILLERMO JOSÉ PEÑA PUJOLS // Director de running academy

ENTRENADOR DE RUNNING Y TRIATLÓN

 
  • Cuando todo empezó pesaba poco más de 300lbs (136kg)
    Tras 9 meses dificilísimos logré terminar mi 1ª maratón. Repito, en tan solo 9 meses

  • Hace años odiaba hacer deporte
    Ahora mira por donde estoy, vivo por y para el entrenamiento de Deportes de Resistencia.

GUILLERMO JOSÉ PEÑA PUJOLS // Director de running academy

ENTRENADOR DE RUNNING Y TRIATLÓN

 
  • Cuando todo empezó pesaba poco más de 300lbs (136kg)
    Tras 9 meses dificilísimos logré terminar mi 1ª maratón. Repito, en tan solo 9 meses

  • Hace años odiaba hacer deporte
    Ahora mira por donde estoy, vivo por y para el entrenamiento de Deportes de Resistencia.

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