NUESTROS SERVICIOS
Soluciones completas para corredores amateurs y avanzados, empresas y profesionales del deporte
Planes Individualizados
Desde 5K hasta maratón e Ironman. Planes diseñados específicamente para tu nivel, objetivos y disponibilidad.
- Evaluación inicial completa
- Plan ajustado semanalmente
- Entrenamiento de fuerza incluido
- Seguimiento constante
- Ajustes según tu progreso
Asesoría en Nutrición Deportiva
Protocolos de nutrición, hidratación y descanso diseñados para optimizar tu rendimiento y recuperación.
- Análisis nutricional personalizado
- Planes de alimentación adaptados
- Estrategias de hidratación
- Suplementación deportiva
- Educación nutricional continua
Talleres Corporativos
Programas de bienestar para empresas que buscan mejorar la salud y productividad de sus equipos.
- Talleres de running para principiantes
- Programas de bienestar corporativo
- Sesiones de team building
- Charlas motivacionales
- Eventos deportivos corporativos
Formación en Deportes de Resistencia
Cursos y certificaciones para entrenadores que quieren especializarse en running y triatlón.
- Certificación de entrenadores
- Metodología científica actualizada
- Casos prácticos reales
- Mentoría personalizada
- Acceso a comunidad de profesionales
NUESTRA METODOLOGÍA
Cómo trabajamos contigo paso a paso
Evaluación Inicial
Analizamos tu nivel actual, historial de lesiones, objetivos y disponibilidad
Diseño del Plan
Creamos un plan individualizado basado en evidencia científica
Implementación
Comenzamos con el entrenamiento adaptado a tu vida real
Seguimiento Continuo
Ajustamos el plan según tu progreso y feedback constante
¿LISTO PARA COMENZAR?
Únete a más de 6,000 corredores que han transformado su forma de entrenar. El primer paso es el más importante.